Tiefensuggestion
Autogene Entspannung
Ein Fantasiespaziergang über eine Blumenwiese und eine mentale Reise zu einem Sandstrand versetzen Sie in Urlaubsstimmung. Positive Leitsätze, Ermutigungen und Anregungen vermitteln Ihnen innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Ein äußerst wirksames, modernes »Autogenes Training« - ideal zur täglichen Entspannung.
| Gesamtspieldauer: 60 Minuten | |
| Art.Nr. | 801 |
| EAN | 4 014579 08620 0 |
| ISBN | 978-3-89326-801-6 |
| UVP | 19,95 € (inkl. MwSt.) |
Titelliste und Hörproben
- play
- pause
- stop
- min volume
- max volume
- previous
- next
Kundenrezension zu diesem Titel
(1 Stern = schlecht - 5 Sterne = sehr gut)
Harald Zähringer
Sehr geehrter Herr Stein, vor über fünfzehn Jahren bin ich auf Ihre Entspannungs-CDs aufmerksam geworden. Zunächst erwarb ich mir die CD "Autogene Entspannung", die auf mich eine sehr "durchschlagende Wirkung" hatte und die ich auch heute noch gelegentlich höre. Darüber hinaus legte ich mir noch weitere Tiefenentspannungs-CDs zu, die alle durch die Bank sehr empfehlenswert sind. Besonders die genial abgestimmte Komposition von verbaler Suggestion, Geräusch und Hintergrundmusik in Verbindung mit der aufwendigen Digitaltechnik machen Ihre CDs für stressgeplagte Menschen wie mich so wertvoll und einzigartig. Es macht einfach Spaß, sich den Kopfhörer überzustreifen und in eine andere Welt einzutauchen. Ich fand bis heute im deutschsprachigen Raum nichts Vergleichbares. Ihre Tiefenentspannungs-CDs habe ich vielen Freunden und Bekannten weiterempfohlen.
Annika Mehrer
Ich hab mir Tiefensuggestion hauptsächlich wegen meiner Schlafprobleme gekauft, nutze sie aber inzwischen auch tagsüber, um mich zu entspannen. Die sanfte Musik, die angenehme Stimme des Sprechers und der Fantasiespaziergang – ich finde die CD wirklich super gemacht.
Andrea Westphalen
Diese CD hat mir schon manches mal bei Einschlafstörungen geholfen. Durch die Musik, die ruhige Stimmen und die Stimmen im Hintergrund komme ich zur Ruhe, dämmere regelrecht weg , so dass es mir danach leicht fällt, ohne störende Gedanken einzuschlafen. Kann ich nur empfehlen.
Erika Haack
Seit Jahren arbeite ich sehr erfolgreich mit den CDs von Dr. Arnd Stein. Die Beurteilungen und Reaktionen meiner Klienten sind durchweg positiv. Während die Musik schon nach kurzer Zeit einen wohltuenden Entspannungszustand erzeugt, erweist sich die Tiefensuggestion immer wieder als besonders wirkungsvolle mentale Methode, um wichtige Ziele zu erreichen. Die von Dr. Stein entwickelte Kombination aus Sprache und Musik, der Einsatz mehrerer gesprochener und geflüsterter Stimmen ist völlig einzigartig. Ich kenne keine CDs mit ähnlicher Wirkung und Qualität! Diese einfach anwendbare und nebenwirkungsfreie Methode habe ich mir bei einer Schilddrüsen-OP zunutze gemacht. Dank der Tiefensuggestion, befand ich mich schon Stunden vor der OP in einem angenehmen Trance-Zustand. Nach dem Ausklingen der Narkose war ich noch lange völlig ruhig und entspannt. Die Chirurgin, die Anästhesistin und auch das Pflegepersonal waren total begeistert. Ein voller Erfolg!
Gabriele Wilms
Ich habe mich nun schon einige Male auf diese CD "eingelassen" und ich bin sehr beeindruckt. Ich habe bereits einige Erfahrungen mit Autogenem Training gesammelt, aber bisher noch nie eine solche Tiefenentspannung gespürt wie beim Hören dieser CD. Alles dabei bildet eine einfühlsame Einheit: Schon die Musik macht federleicht, aber dann vor allem die Stimmen! Es fällt mir schwer auszudrücken, wie sehr diese flüsternde "Suggestivtherapie" mein Innerstes erreicht und alle Anspannungen oder Blockaden in mir auflöst. Anschließend fühle ich mich schwerelos und einfach nur noch wohl. Toll! Sogar bei körperlichen Beschwerden hat sie mir - fast wundersam - geholfen. Und wenn ich jetzt weiß, dass ich in den nächsten Stunden ein bisschen gefordert werden könnte, greife ich vorher zum Kopfhörer und nehme mir vorab eine kleine Auszeit, lausche den Stimmen und lasse völlig los.